超簡単★しめじのナムル
使用した相鉄いずみ野線沿線の野菜
・しめじ
隠し味や調理の仕方のこだわりポイント
火を使わずレンジで加熱して、そのままの容器で調味料と混ぜるだけで完成。超簡単で時短です。
常備菜やお弁当の隙間埋めおかずに 沢山作っておくと便利です。
材料(2人分)
・しめじ 1袋
・中華調味料 大さじ1/2
・にんにくチューブ 少量
・ごま油 大さじ1/2
・塩、胡椒 適量
作り方
1.しめじは石づきを取り食べやすくほぐす
2.耐熱容器に入れてレンジで3分加熱する
3.出た水分を捨ててから調味料を加えて混ぜ合わせる
誰のためのお弁当か
高校生の娘