自宅でカンタン 初めてのヨガ

ワークショップ内容

『いきなりスタジオへ行くのはちょっと…』『何から始めたらいいかわからないけど、体を動かしたい』といった方にピッタリの初心者向けヨガ講座です。

講師

本間春菜さん

泉区出身のヨガ＆タイ古式マッサージのセラピストとして神奈川県を中心に活動中です。

ワークショップ詳細

対象

おとなも楽しい

ご用意いただくもの

（お持ちの方は）ヨガマット

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